A Propos

Mon histoire

Je suis Stéphanie Midot, thérapeute holistique, maman de deux filles de 9 et 20 ans.

Comme beaucoup de femmes, mon parcours de vie n’a pas été un long fleuve tranquille. J’ai traversé des épreuves qui ont profondément marqué mon chemin : IVG, fausse-couche, séparations, familles recomposées, ainsi que les questionnements, les doutes et les remises en question qui accompagnent souvent ces expériences.

Pendant longtemps, j’ai cherché à comprendre pourquoi certaines situations se répétaient, pourquoi certaines blessures continuaient à influencer mes choix, mes relations ou mon bien-être, sans trouver de réponse.

C’est en 2016, à la naissance de ma seconde fille, que ma vie prend un tournant décisif. Je me fais accompagner par une thérapeute, pour enfin, savoir qui je suis. Les transformations que je vis sont si profondes qu’elles changent durablement ma façon de me percevoir, de vivre mes émotions et d’aborder les événements de ma vie. Puisque je sais enfin qui je suis, je peux choisir ma vie.

Pour la première fois, je ne me contente plus de survivre aux difficultés : je commence à les comprendre, à les traverser et à en faire une force.

Animée par cette découverte, je me forme pendant trois années à cette méthode avant d’ouvrir mon cabinet en 2019.

Depuis 7 ans, j’accompagne les enfants, les adolescents, les adultes et les parents dans une approche globale qui prend en compte les dimensions émotionnelles, mentales, corporelles et spirituelles de l’être.

Je poursuis ensuite mon parcours avec une formation en lecture biologique, qui me permet de mieux comprendre le langage du corps et les messages qu’il nous transmet à travers les symptômes, les inconforts ou les périodes de mal-être. J’intègre également les Fleurs de Bach à mes accompagnements afin d’offrir un soutien complémentaire, doux et respectueux du rythme de chacun.

Ce qui m’anime aujourd’hui

Aujourd’hui, après des années de cheminement personnel, j’ai trouvé un équilibre profond dans les différents domaines de ma vie : en tant que femme, mère, compagne et dans ma vie professionnelle.

Cet équilibre n’est pas arrivé par hasard. Il est le fruit d’un travail sur moi-même, d’une meilleure compréhension de mon histoire, de mes émotions et de mes fonctionnements.

C’est précisément pour cette raison que j’ai à cœur de transmettre ce que j’ai appris.

Parce que je sais combien il peut être difficile de traverser certaines périodes de vie.

Parce que je sais aussi qu’il est possible de se relever, de retrouver confiance, de guérir certaines blessures et de construire une vie plus sereine, plus alignée et plus épanouissante.

Mon plus grand bonheur est de voir les personnes que j’accompagne retrouver leurs ressources, reprendre confiance en elles, s’autoriser à être pleinement elles-mêmes et avancer avec plus de légèreté sur leur propre chemin.

Je vous accueille avec douceur, bienveillance, authenticité et sans jugement, dans un espace où vous pouvez déposer ce qui vous pèse et retrouver les clés de votre équilibre.

Car je suis convaincue que chaque épreuve peut devenir une opportunité de transformation lorsque l’on est accompagné avec justesse et humanité.